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羽仙歌减肥四大优势
一、不需节食,绿色、健康、安全、不伤胃。
二、不腹泻,每天只需排便1-2次,可解决长期便秘问题,无乏力现象,轻松自如,飘飘欲仙,精神百倍。
三、定向合理瘦身,无论男女,越是脂肪堆积多的部位(如腰、腹部)减肥越快,只减脂肪不减水,只减脂肪不减乳房。
四、阻止瘦后反弹和赘肉囤积,保持皮肤紧致,恢复原有弹性,并有养颜之功效。
羽仙歌减肥四步曲
服用当天:腰、腹部、腿部等脂肪易堆积部分有微热感,大便顺畅,感觉身体舒适、精油倍增。
服用10天后:多余脂肪消耗50%,体重下降10斤左右,腰围减掉2寸左右。
服用20天后:减掉多余脂肪85%,体重下降15斤左右,脸部、胳膊、大腿很匀称瘦下来。
服用30天后:体重下降20斤左右,整个人明显瘦了一大圈,皮肤也变得紧致、细腻了。
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导语:如何快速减肥呢?很多MM都担心减肥瘦身就意味着和美味的食物告别。其实不是的,在嘴馋的时候,我们可以自己制作一些小零食来一饱口福。 蒟蒻凉面(代谢脂肪+收小腹) 热量:298大卡 糖类:55.4克 蛋白质:8.4克 脂肪:5.8克 膳食纤维:41.2克 材料:蒟蒻面条——1盒,小黄瓜——1根,胡萝卜——半条,鸡蛋——1颗,柠檬——1颗
调味料:酱油——一汤匙,糖——半汤匙,冷开水——少许 做法: 1)将蒟蒻面条放入滚水中烫过,取出放凉备用; 2)小黄瓜与胡萝卜洗干净切成细丝; 3)将鸡蛋打成蛋汁,放入平底锅煎成蛋皮,取出放凉后切成细丝; 4)柠檬挤成柠檬汁,与酱油、糖、冷开水调成酱汁; 5)盘子中装有蒟蒻面条,然后铺上蛋丝、胡萝卜丝、小黄瓜丝,上面淋上酱汁即可食用。
蒟蒻凉面的消脂功效:柠檬做成的凉面酱汁非常清爽可口,能帮助代谢脂肪;小黄瓜与胡萝卜则含有丰富的纤维质,能使小腹扁平纤瘦;蒟蒻面条的热量很低,不含一般面条的油腻,还有丰富的纤维质,能消除臃肿的小腹。 如何快速减肥 郑州羽仙歌减肥胶囊 草莓薏仁优格(清除水肿+排除宿便) 热量:283大卡 糖类:45.5克 蛋白质:10.4克 脂肪:7克 膳食纤维:1.6克 材料:草莓——6颗,优格(低脂原味)——1杯,薏仁——40克 做法: 1)将薏仁放入水中,等到水煮滚后再将薏仁煮约一个小时,汤汁煮到浓稠即可(可以前一天晚上先煮好放入冰箱备用)。
2)将草莓洗干净放入碗中,在草莓上加入优格与薏仁即可食用。
草莓薏仁优格的消脂功效:对于有水肿虚胖现象的人,建议多吃草莓薏仁优格。薏仁能促进肠胃蠕动,帮助消除水肿与身体的毒素,对于宿便堆积造成的小腹凸出症状也有帮助。草莓薏仁优格能使消化道顺畅,帮助排除宿便。 如何快速减肥 郑州羽仙歌减肥胶囊系列及产品,请与我们联系。 如何快速减肥 郑州羽仙歌减肥胶囊 苜蓿芽手卷(消除浮肿+帮助消化) 热量:69.6大卡 糖类:15克 蛋白质:2.5克 脂肪:0.7克 膳食纤维:2.5克 材料:苹果——半颗,苜蓿芽——适量,芦笋——4根,紫菜卷皮——1张,优格——1汤匙
做法: 1)芦笋放入滚水中汤热取出放凉; 2)苹果切成条状; 3)将紫菜皮张铺开,铺上一半苜蓿芽,上面放苹果条与芦笋,在铺上剩下的苜蓿芽; 4)淋上优格酱汁,将紫菜卷起来就可以食用了。
苜蓿芽手卷的消脂功效:苜蓿芽中有丰富的纤维质,能代谢脂肪、刺激消化,使小腹扁平;苹果与芦笋含有维生素C与多种矿物质,能提高身体的代谢作用。 、